O Processo leva a pessoa a ter uma melhor percepção sobre si mesma, a entender melhor o outro, bem como o universo que a cerca. Auxilia o aluno a perceber padrões negativos e, muitas vezes inconscientes, que o prejudicam e o impedem de construir uma vida plena e sem culpa. Em consequência, seu autoequilíbrio é restabelecido e fortalecido, o que lhe permite adquirir o controle sobre comportamentos indesejáveis e domínio sobre as suas próprias emoções, aprendendo a vivê-las e expressá-las de forma adequada. O aluno passa a ter consciência da própria liberdade de escolha, da responsabilidade sobre seus atos e a encarar os problemas como estímulos e não como obstáculos.
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