Você tem medo de quê?
Heloísa Capelas, diretora de desenvolvimento humano do Centro Hoffman,
volta ao MuBe para ministrar palestra “A sua excelência mora no seu medo”

Após o sucesso de sua última conferência, Heloísa Capelas retorna ao MuBe (Museu Brasileiro da Escultura), em São Paulo, para apresentar a palestra “A sua excelência mora no seu medo”. O encontro está marcado para o dia 21 de setembro, a partir de 20h. As inscrições são solidárias e já estão abertas.

Na ocasião, a diretora de desenvolvimento humano do Centro Hoffman falará sobre a importância de reconhecer e aceitar os próprios receios e temores para conquistar uma vida plena e equilibrada. Segundo Heloísa, aprender a lidar de forma consciente com o medo é essencial para que se possa atingir a excelência pessoal.

“A hora em que reconheço meu medo, a coragem também aparece, porque são dois sentimentos entrelaçados. Não é possível ter medo sem ter coragem”, explica a especialista, uma das primeiras profissionais brasileiras a aplicar programas comportamentais baseados no desenvolvimento da inteligência emocional.

Heloísa esclarece que o medo a que se refere é aquele que impede muitos indivíduos de evoluírem em suas vidas pessoais e profissionais, diferentemente de situações que colocam em risco, por exemplo, a integridade física.

Recurso consciente
Fuga, paralisia e ataque. Diante do medo, qualquer animal pode apresentar estas reações instintivas. Para se diferenciar destas espécies, o ser humano tem ao seu alcance um poderoso aliado: o amor.

Investindo em autoconhecimento, todo e qualquer indivíduo pode identificar os próprios medos e aceitá-los como atributos pessoais, ou seja, particularidades que fazem parte de essência de cada um de nós. A partir desta consciência, o amor-próprio é o que nos leva a encontrar os recursos necessários para lidar com nossos maiores temores de maneira saudável.

“Se compreendemos que o medo é um dos atributos de uma pessoa, podemos dizer que se trata de um dos braços desta pessoa. O outro braço é a coragem. Por isso, já que ambas as coisas estão presentes em nós, podemos dar uma resposta diferente da fuga, paralisia ou ataque”, diz a especialista.

Portanto, ao ganhar esta compreensão, estamos aptos a evitar a reprodução do comportamento animal e instintivo. Assim, temos também a oportunidade de descobrir ferramentas internas que nos permitam reagir ao medo de forma muito mais consciente e positiva.

”Temos, em nós, os recursos de que precisamos para lidar com nossos atributos, afinal, eles são nossos. Se você tem medo do escuro, por exemplo, tem recursos para lidar com o medo do escuro. Se tem medo da morte, do futuro, ou de qualquer outra coisa, é sinal de que tem recursos para encará-los, senão, não teria medo”, afirma Heloísa.

As inscrições para a palestra “A sua excelência mora no seu medo” podem ser feitas pelo telefone (11) 3832-3050 ou pelo e-mail Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. . A entrada é solidária e pode ser realizada com a contribuição de materiais de limpeza ou R$ 10,00 que serão revertidos em benefício da Oscip CMK - Centro de Apoio à Criança com Câncer Marta Kuboyama.

“Não lute contra o seu medo. Abrace-o, reconheça-o e o aceite, porque esta é a sua fragilidade e você pode não apenas conviver com ela, como também desenvolver sua excelência a partir dela”, conclui a diretora do Centro Hoffman.

Serviço
Palestra: “A sua excelência mora no seu medo”
Quando: 21/09/2011 às 20h
Local: MuBE - Av. Europa, 218 - Jardim Europa, São Paulo
Ingresso solidário: 2 unidades de materiais de limpeza ou R$ 10,00 em benefício da Oscip CMK - Centro de Apoio à Criança com Câncer Marta Kuboyama.

Informações e inscrições: (11) 3832-3050 ou Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Informações à imprensa:
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